拔罐去湿气,秋季拔罐不宜多

小时空2020-12-26  115

    人们利用拔罐的方式为自己解决很多的疾病,现在很多的人都在拔罐,很多人认为拔罐多是有好处的,其实不然。专家提醒,生活中应该要适宜的拔罐,其实,在秋季转凉后,人们拔罐的次数应相应减少。拔罐去湿气,秋季拔罐不宜多。

拔罐

正确的拔罐次数应在语一周不能多于两次,其实,很多人往往在一周一次就可以,有时候一个月,一周就足以将身体内湿祛除,如果求精经常拔罐会导致冷气逼进的威胁。

拔罐可以疏通经络,调整气血,平衡阴阳,但不是什么病都能治;并且,不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络,拔罐都只能是缓解症状,并不能解除病根。

首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿:夏季长期在空调环境中易造成外湿,对这种情况,拔罐是有一定疗效的;如果是吃多了生冷瓜果,就易造成内湿,此时拔罐就作用甚微。拔罐用途非常广泛,基本不受季节的影响,但秋冬两季天气寒冷,拔罐时脱衣服容易着凉,要注意保暖。

秋季偏燥,一周拔两次罐就够了,拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血,也不适宜;儿童也可以拔罐,但次数和数量要比大人少。

拔罐去外湿,內湿还得靠食疗,推荐1个小偏方

赤小豆薏仁茶

材料:芡实、赤小豆、薏米仁、马齿苋、槐米、绿茶、淡竹叶(用量都是适量)

做法:

1、炒熟薏米仁(薏米片寒性,炒熟可改善)。
2、其他材料也要提前一天泡好。
3、加入所有材料,放水煮,把赤小豆煮软,即可。

注:赤小豆不是红豆,不要选错豆子了,祛湿不是一两天的事情,得坚持,嫌制作过程麻烦的也可直接符合袋泡茶,但是要注意看好成分,以免选错,又说没效果。

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